Description
Comment le consommer ?
- sur des tartines de pain complet, semi-complet
- dans des porridges
- dans des smoothies (ex : banane, beurre choco-cacahuètes et lait végétale ou non)
Quand le consommer ?
- au petit déjeuner
- en collation le matin ou l’après-midi
Combien en consommer ?
- 2 à 3 cuillères à café par jour



